POWER DANCE 成人芭蕾体验课完美收官

来源:上海振华重工(集团)股份有限公司 发布时间:2018-04-13 访问:415

3月12日,在公司工会的支持下,POWER DANCE舞团有幸请来了上海市工人文化宫专业的舞蹈老师,为公司职工教授成人芭蕾。

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芭蕾舞最重要的一个特征即脚尖点地,故又称脚尖舞。其入门从地面练起,即从地面组合“开”、“绷”、“直”做起,仅仅十分钟而已,学员们已经汗流浃背。看似轻松优雅的动作背后,竟然隐藏着如此深厚的内功。七个手位加之头部以及呼吸,学员们已完全沉浸其中。

人的形体美是通过规范的训练而形成的。既可矫形又可塑形,在日常生活中自然而然地形成优美姿势和体态,使人体动作和造型更加优美。通过形体训练,可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性,培养女性正确的体态、健美的形体,注重姿态美的意识和习惯。课程中老师细致地指点每一个动作,化到细处,都是对大家气质的培养和熏陶。